Genellikle stres ve uyku bozukluklarına bağlı olarak gelişen bruksizm, gece boyu çene kaslarının aşırı çalışmasına neden olarak sabahları şakaklarda ve yüzde yoğun bir yorgunluk hissi yaratır. Tedavi edilmediğinde dişlerde ciddi aşınmalara ve yüz kaslarında büyümeye (masseter hipertrofisi) yol açarak ağrıyı kronik hale getirir. Dişleri koruyan gece plağı (splint) kullanımı ve kasları gevşeten masseter botoksu uygulamaları, bu sorunu çözen en etkili tedavi yöntemleridir.
Diş Sıkma ve Gıcırdatma SSS
Uyurken dişlerimi sıktığımı nasıl anlarım?
Çoğu kişi gece uyurken bu hareketi yaptığının farkında olmaz. En belirgin işaretler; sabah uyandığınızda yanaklarda ve şakaklarda hissedilen yorgunluk, ağrılı çene eklemi, hassaslaşmış dişler veya uyku arkadaşınızın “gece dişlerinden ses geliyor” uyarısıdır. Ayrıca dillerinin kenarında diş izleri (tırtıklı görünüm) olan kişilerde diş sıkma çok yaygındır.
Gece plağı (splint) kullanırsam diş sıkmam tamamen geçer mi?
Gece plağının asıl amacı diş sıkmayı beyin seviyesinde durdurmak değil, dişleri ve çene eklemini korumaktır. Plak, dişlerin birbirine sürtünerek aşınmasını, kırılmasını engeller ve çene eklemine binen yükü dengeler. Siz plağı takarken de refleks olarak sıkmaya devam edebilirsiniz ancak dişleriniz zarar görmez ve sabah oluşan kas ağrıları ciddi oranda azalır.
Diş sıkma tedavi edilmezse ne olur, dişlerim dökülür mü?
Tedavi edilmeyen bruksizm zamanla diş minesini aşındırır, diş boylarını kısaltır ve dolguların/porselenlerin kırılmasına neden olur. Daha ileri seviyelerde diş eti çekilmesi ve dişlerde sallanma görülebilir. Ayrıca çiğneme kasları (masseter) aşırı çalıştığı için büyür ve yüz şekliniz kareleşerek estetik bir değişime uğrar (Masseter Hipertrofisi).
Masseter Botoksu diş sıkmayı nasıl engelliyor, kalıcı mı?
Masseter botoksu, çeneyi sıkan o güçlü kası geçici olarak gevşetir ve kasılma gücünü düşürür. Böylece isteseniz de dişlerinizi eskisi kadar güçlü sıkamazsınız, bu da ağrıyı ortadan kaldırır. Ancak bu işlem kalıcı değildir; etkisi ortalama 4 ila 6 ay sürer ve kas gücü geri geldikçe işlemin tekrarlanması gerekir.
Diş sıkmanın tek sebebi stres midir?
Stres ve anksiyete en büyük tetikleyici olsa da tek sebep değildir. Uyku apnesi, horlama, bazı antidepresan ilaçların yan etkileri, sigara/alkol tüketimi ve dişlerin kapanışındaki bozukluklar da bruksizme yol açabilir. Bu nedenle tedavi planlanırken sadece stres yönetimi değil, altta yatan diğer fiziksel sebepler de araştırılmalıdır.
