Stres, duruş bozukluğu veya telefon kullanımıyla başın sürekli öne eğilmesi, yüz ve boyun kaslarında “tetik nokta” denilen ağrılı kulunçların oluşmasına sebep olur. Hasta ağrıyı dişlerinde veya kulağında hissetse de, asıl sorun kaslardaki spazm, gerginlik ve kan dolaşımı yetersizliğidir. Sıcak kompres, manuel terapi, kuru iğneleme ve kas gevşetici ilaçlar, kas kaynaklı bu yalancı çene ağrılarının giderilmesinde temel çözümdür.
Kas Romatizması (Miyofasiyal Ağrı Sendromu) SSS
Dişimde hiçbir çürük yok ama neden sürekli sızlıyor ve ağrıyor?
Bu durum Miyofasiyal Ağrı Sendromu’nun en tipik belirtisidir ve buna “Yansıyan Ağrı” denir. Yanak (masseter) veya şakak (temporalis) kaslarında oluşan spazmlar, ağrı sinyallerini komşu bölgelere gönderir. Sorun aslında kasın içindedir ancak beyin bu ağrıyı sanki dişinizdeymiş gibi algılar. Hastalar genelde “hangi dişimin ağrıdığını tam bulamıyorum ama o bölge komple sızlıyor” şeklinde tarif ederler.
Çene ve yüzdeki "kulunç" (tetik nokta) nasıl anlaşılır?
Yüzünüzü yıkarken veya yanaklarınıza dokunduğunuzda elinize gelen sert, bilye gibi düğümler veya gergin bantlar “tetik nokta”dır. Bu noktaya parmağınızla bastırdığınızda ağrı aniden şiddetleniyor ve dişlerinize, kulağınıza veya başınıza doğru yayılıyorsa, sorununuz diş kaynaklı değil kas romatizmasıdır.
Telefon veya bilgisayar kullanımı çene ağrısı yapar mı?
Evet, doğrudan etkilidir. Başımızı sürekli öne eğerek telefona bakmak (Tech Neck), boyun ve ense kaslarını aşırı gerer. Boyun kasları ile çene kasları anatomik olarak bağlantılıdır; boyundaki gerginlik zamanla alt çeneyi geriye doğru çeker ve çene eklemine baskı yaparak ağrı oluşturur. Duruş bozukluğu düzelmeden çene ağrısı tam olarak geçmez.
Kas kaynaklı çene ağrısına sıcak mı yoksa soğuk mu iyi gelir?
Eğer ortada bir darbe, düşme veya ani bir şişlik yoksa; kas spazmları ve tutulmaları için sıcak kompres (ılık havlu, sıcak su torbası) çok daha etkilidir. Sıcaklık, damarları genişleterek kasın kanlanmasını artırır, sertleşmiş kası yumuşatır ve gevşemesini sağlar. Soğuk uygulama kası daha da kasabilir.
Bu hastalığın tedavisi için diş hekimi ne yapabilir?
Diş hekimi öncelikle ağrının dişten mi yoksa kastan mı kaynaklandığını ayırt eder. Kas kaynaklıysa, dişlere müdahale edilmez. Bunun yerine kasları gevşetmek için gece plağı (splint) yapılır, kas içine gevşetici enjeksiyonlar (botoks veya tetik nokta enjeksiyonu) uygulanır veya Lazer Terapisi (LLLT) kullanılır. İnatçı vakalarda fizik tedavi uzmanlarıyla işbirliği yapılarak manuel terapi ve kuru iğneleme desteği alınır.
